У МЕНЯ ЛИЧНО ЭТА СТАТЬЯ ВЫЗВАЛА ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ ЧУВСТВА...жду откликов в Гостевой...
ОСТАТЬСЯ ОДНОЙ
Симптомы. Ты боишься, что не сможешь долго быть интересной своему мужчине, мужу и он найдет другую. Пусть даже на время — все равно страшно. Если ты пока без пары, но начинаешь волноваться о том, что так и будешь всю жизнь одна. Если судьба тебя бросила в другую страну, город, и ты боишься оказаться в эмоциональной изоляции, без друзей и подруг.
Откуда берется. Оттого, что человек не может быть один долго. Редкие эк-земпляры чувствуют себя комфортно, ког-да рядом никого нет. Но любой психотерапевт объяснит, что это своего рода отклонение. А женщины, в отличие от мужчин, в первую очередь, лезут на стенку, если остаются одни. Без пары и общения они — как без воздуха.
Как бороться. Страх остаться одной — вредная для здоровья штука. Поэтому лучше действовать, чем сидеть и бояться. Нет мужчины — шагайте в клуб зна-комств. Есть—оцените ситуацию. Сердце не обманешь, ты должна чувствовать, любит ли он тебя. Как только закралось сомнение, спровоцируй ситуацию по поводу того, сможет ли он без тебя. А вообще, побольше люби себя, совершен-ствуйся, тогда тебе некогда будет страшиться. И он никуда не денется. А чтобы найти новый круг приятелей, нужно просто видеть в людях побольше хорошего. Хочешь этого для себя — тогда сама так делай (житейская мудрость).
ПОТЕРЯТЬ РАБОТУ
Симптомы. Ты задерживаешься в офисе по вечерам, берешь работу домой на выходные... И в итоге—синдром хронической усталости, бессонные ночи...
Откуда берется. Из опыта. Если вам хотя бы однажды в жизни довелось по-сидеть дома, подсчитывая копейки и раздумывая, где бы найти очередную подработку, хотя бы рублей на 100, то потом, когда вы наконец найдете пристанище своим нереализованным способностям, в вас будет сидеть этот страх. И если учесть, что все мы родом из детства и, соответственно, какое-то время жили за чужой счет, позволяли себе только то, на что давали деньги родители, то страх потерять работу сидит практически в каждом.
Как бороться. Не страшно потерять работу только в двух случаях: если вы знаете, что в любой момент сможете перейти на другое предприятие или если являетесь непревзойденным профессионалом в своей области и уверены, что другого такого специалиста предприятию просто не найти. Соответственно, чтобы избавиться от страха, нужно подготовить запасной плацдарм, а еще лучше — стать хорошим специалистом, тогда и увольнять вас будет ни к чему. Есть еще один способ закрепиться на рабочем месте, правда, не совсем честный: сделать так, чтобы только вы владели некоторыми секретами производства. Тогда вы в буквальном смысле слова станете незаменимы.
СТАРОСТИ
Симптомы. Вы уже давно не отмечаете свой день рождения. Каждый день придирчиво осматриваете свое лицо в поисках новых морщин. Если вы их находите, то у вас начинается затяжная депрессия.
Каждый прожитый день вы воспринимаете как еще один шаг к смерти. То есть вы уже не просто живете, а мысленно за-черкиваете дни на календаре.
Вас часто посещают мысли, что жизнь кончается и вы можете многого не ус-петь. Появляются соблазны пуститься во все тяжкие, так как потом на это не будет времени.
Откуда берется. Страх состариться является производным от страха смерти, одиночества и болезней. Примеры одинокой старости нередки, и вы просто при-меряете их на себя. К тому же, по статистике, женщины живут дольше мужчин, поэтому наши шансы на одинокую старость увеличиваются.
Не добавляет оптимизма и материальное положение пенсионеров в нашей стране. Видя старушек, которые копаются в помойке, надеясь найти пустые бу-тылки, волей-неволей задумаешься о нерадостном будущем.
Как бороться. В первую очередь, не думать о том, чего еще не произошло. Совершенно не обязательно, что в старости вы будете одинокой и больной. Посмотрите на энергичных старушек, которые воспитывают внуков, ходят в бас-сейн, живут полноценной жизнью и даже устраивают свою личную жизнь. Уверяю вас, они счастливы не меньше молодых.
Вспомните свое детство. В семь лет вам казалось, что двадцать пять—это уже глубокая старость. Но когда вы все-таки дожили до столь «преклонных» лет, выяснилось, что вам еще вовсе не пора на кладбище. Точно так же и сейчас. Вы считаете, что в 50 жизнь кончена, а ваша 85-летняя бабушка относит этот возраст чуть ли не к своей юности.
